[{"data":1,"prerenderedAt":643},["ShallowReactive",2],{"\u002Fes\u002Fcolecciones\u002Flas-mejores-recetas-de-creami-ninja-ricas-en-proteinas-es":3,"\u002Fes\u002Fcolecciones\u002Flas-mejores-recetas-de-creami-ninja-ricas-en-proteinas-siblings":48,"\u002Fes\u002Fcolecciones\u002Flas-mejores-recetas-de-creami-ninja-ricas-en-proteinas-recipes-es":53},{"id":4,"title":5,"body":6,"description":13,"extension":14,"image":15,"meta":16,"navigation":17,"path":18,"recipes":19,"seo":44,"slug":45,"stem":46,"__hash__":47},"collections\u002Fcollections\u002Flas-mejores-recetas-de-creami-ninja-ricas-en-proteinas.es.md","Las mejores recetas de creami ninja ricas en proteínas",{"type":7,"value":8,"toc":9},"minimark",[],{"title":10,"searchDepth":11,"depth":11,"links":12},"",2,[],"Deja de desperdiciar tus macros en tarrinas genéricas de supermercado y de sufrir con pudines de proteínas en polvo. Ninja Creami es el código de trucos definitivo para alcanzar tus objetivos diarios sin sentirte miserable. \n\nAquí están mis mejores recetas de Creami ricas en proteínas. Preparación mínima, gran volumen y exactamente la textura aterciopelada que esperarías de un helado premium. Diseñado para respaldar sus ganancias.","md","ninja-creami-salted-peanut-butter-ice-cream_ct82q9",{},true,"\u002Fcollections\u002Flas-mejores-recetas-de-creami-ninja-ricas-en-proteinas.es",[20,23,26,29,32,35,38,41],{"slug":21,"text":22},"la-mejor-crema-ninja-ultracremosa-de-mantequilla-de-mani-salada","Una gran dosis de proteínas disfrazada de helado premium, dulce y salado. El uso de mantequilla de maní en polvo le brinda la estructura ultracremosa definitiva sin superar por completo sus límites diarios de grasa. Si la mezcla queda polvorienta después del primer centrifugado, añade un chorrito de leche y vuelve a centrifugar para conseguir una emulsificación perfecta.",{"slug":24,"text":25},"la-mejor-crema-ninja-ultracremosa-de-chocolate-y-naranja-de-10-minutos","Una carga pesada de proteínas diseñada para convertirse en un delicioso postre de chocolate y naranja. Equilibramos el cacao con ralladura de naranja fresca para que sepa como una auténtica delicia británica. Los aceites cítricos naturales atraviesan brillantemente el intenso sabor del suero.",{"slug":27,"text":28},"el-mejor-creami-ninja-ultracremoso-de-manzana-canela-y-canela","Un gran éxito proteico disfrazado de tarta de manzana caliente y especiada en forma de helado helado. Guisar primero las manzanas es el secreto para desbloquear la pectina natural y evitar fragmentos helados. 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Rocíe con un poco más de miel o un puñado de nueces trituradas para darle textura.","Stores in the freezer indefinitely, but best consumed within a month to prevent freezer burn.","recipes\u002Fel-creami-ninja-de-vainilla-y-platano-mas-rapido-y-cremoso.es",[119,120,121,122,123,124,125,126],"Pelar y triturar ligeramente los plátanos.","Agrega los plátanos, la leche, la miel, el extracto de vainilla y la sal en una licuadora. Bate agresivamente hasta que esté completamente suave y sin grumos.","Vierte la mezcla en la pinta de Creami. No cruce la línea 'Max Fill'.","Congelar sobre una superficie perfectamente plana durante 24 horas. 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Agrega un chorrito de leche y presiona 'Re-spin' para forzar la textura del helado.","Preparación de plátano: use plátanos demasiado maduros y con manchas para obtener el máximo dulzor natural y una mezcla más suave.","Magia de mezcla: Descorazone el centro y use la función de mezcla para incorporar chispas de chocolate amargo o galletas digestivas trituradas para lograr un crujido crucial.","Mecanica Creami",[136,137,138],"Primer previo al entrenamiento: el combustible perfecto para aplastar tu próximo PB.","Sweet Fuel: una dosis sólida de carbohidratos de rápida digestión.","Pre-Entrenamiento: Altamente efectivo para abastecer las reservas de glucógeno antes de una sesión intensa.",[140,141,142],"Doble golpe de plátano: Cambie la proteína de suero de vainilla en polvo por suero con sabor a plátano para amplificar enormemente el perfil del plátano.","Remolino de mantequilla de maní: Descorazone el centro después de girarlo y agregue una cucharada de mantequilla de maní suave.","Choc-Chip: Incorpora las chispas de chocolate amargo durante la fase de mezcla.",[144,145,146],"Macro Friendly: Premium ice cream satisfaction for a fraction of the calories.","Clean Energy: Loaded with natural sugars from the bananas and honey for an immediate energy spike.","No Gums Needed: The natural banana starches provide enough structure to skip the artificial stabilisers.","The Macro Science",[149,150],"Textura perfecta: Los almidones naturales de los plátanos ayudan a unirlos. 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Cubra con una ligera capa de matcha en polvo o algunas chispas de chocolate blanco para que quede crujiente.","recipes\u002Fel-cremoso-matcha-ninja-ultracremoso-definitivo.es",[204,205,206,121,122,123,124,207,208],"En un bol pequeño, añade los 30g de matcha en polvo. Vierta unos 50 ml de leche desnatada.","Batir vigorosamente para formar una pasta espesa, asegurándose de que no queden grumos secos ni polvorientos. Agregue lentamente un poco más de leche si es necesario hasta que esté completamente suave.","Vierta la pasta de matcha, el resto de la leche, el suero de vainilla, la miel, el extracto de vainilla y la sal marina en una coctelera o licuadora. Bate o agita violentamente hasta que esté completamente combinado y la miel se disuelva.","Si se ve polvoriento (estándar para los macrohelados), agregue un chorrito de leche y presione 'Re-spin' para forzar la textura cremosa.","Disfruta de inmediato. 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Rocíe con jarabe de chocolate sin azúcar y un puñado de semillas de cacao para obtener una textura de élite.","recipes\u002Fel-mejor-creami-ninja-de-chocolate-ultracremoso.es",[271,121,122,123,124,207,272],"Agrega la leche, el suero de chocolate, el cacao en polvo, la miel, el extracto de vainilla y la sal en una licuadora o coctelera. Bate agresivamente hasta que esté completamente suave y sin grumos en polvo.","Ahueca el centro, agrega algunas chispas de chocolate amargo si tienes calorías de sobra y ejecuta el programa 'Mix-In'. 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Usar Ninja Creami convierte esta mezcla macro amigable de suero de vainilla, manzana dulce y canela en el sueño ultracremoso definitivo.\n\nEl código de trucos absoluto para alcanzar tus objetivos. Probado infinitamente para lograr la proporción exacta de canela para que sepa a auténtico pudín británico, en lugar de a vela yanqui.",[302,304,305],{"question":72,"answer":303},"No. La proteína en polvo y la pectina de manzana natural aportan suficiente estructura. 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Rocíe con almíbar de caramelo sin azúcar y un buen puñado de galletas digestivas trituradas para imitar perfectamente un crumble de manzana.","recipes\u002Fel-mejor-creami-ninja-ultracremoso-de-manzana-canela-y-canela.es",[335,336,121,122,123,124,207,337],"Corta la manzana en dados. Échalo en un recipiente apto para microondas con la canela y un chorrito de agua. Batir durante 2-3 minutos hasta que esté suave y gelatinoso. Déjalo enfriar un poco.","Agrega las manzanas guisadas, la leche, el suero, la miel, el extracto de vainilla y la sal en una licuadora. Bate agresivamente hasta que esté completamente suave y sin grumos.","Ahueca el centro, agrega algunas galletas trituradas o manzana extra cortada en cubitos y ejecuta el programa 'Mix-In'. Demoler inmediatamente.",[210],[130,213,340,341],"Preparación de manzana: guise la manzana cortada en cubitos en el microondas antes de licuar. La manzana cruda simplemente se congelará en fragmentos helados y duros como una roca y arruinará la textura aterciopelada.","Magia de mezcla: Descorazone el centro y use la función de mezcla para incorporar galletas digestivas trituradas o granola para obtener un crujido crucial.",[136,277,343,344],"Solución nocturna: Altamente saciante para matar los antojos nocturnos.","Autumn Fuel: la mejor manera de obtener esos sabores cálidos y especiados mientras alcanzas tus macros.",[346,347],"Remolino de caramelo: Descorazone el centro después de girar y agregue una cucharada de almíbar de caramelo sin azúcar.","Oaty Crunch: agregue los copos de avena tostados durante la fase de mezcla.",[222,284,349],"No Gums Needed: The whey and natural apple pectin provide enough structure to skip the artificial stabilisers.",[351,352],"Textura perfecta: La proteína de suero ayuda a unirlos. Cuando se congela y se raspa con la cuchilla Creami, estabiliza los cristales de hielo en la leche baja en grasa, replicando la sensación en boca densa y aterciopelada de la crema espesa.","Descomposición térmica: Al calentar las manzanas en el microondas primero se rompen sus rígidas paredes celulares, lo que permite que la pectina natural se libere y espese naturalmente la base del helado.","_uEaR978LUAaRIzwPWCHarDjkUqwLDHiSfZqliVdFF4",{"id":355,"title":356,"alt":357,"blurb":358,"body":359,"categories":363,"cookTimeMins":66,"cuisine":67,"description":364,"dont":69,"dontTitle":69,"extension":14,"faq":365,"flavor_profile":69,"flavour":371,"image":372,"ingredients":373,"keywords":387,"macros":391,"meta":395,"muscleBuildingTip":69,"navigation":17,"path":396,"pintrest":10,"prepTimeMins":66,"rating":69,"reviews":69,"seo":397,"servingSuggestions":398,"servings":93,"shelf_life":116,"slug":30,"stem":399,"steps":400,"storageInstructions":127,"tags":406,"tips":407,"tipsTitle":134,"use":411,"variations":414,"why":417,"whyTitle":147,"works":420,"__hash__":423},"recipes\u002Frecipes\u002Fel-ultimo-ninja-creami-ultracremoso-de-ron-y-pasas-malaga.es.md","El último Ninja Creami ultracremoso de ron y pasas (Málaga)","Helado proteico de ron y pasas en una pinta de Ninja Creami",[],{"type":7,"value":360,"toc":361},[],{"title":10,"searchDepth":11,"depth":11,"links":362},[],[64,65],"Un postre aterciopelado y alcohólico de ron y pasas (también conocido en Europa como Málaga) en forma de helado helado. Usar Ninja Creami convierte esta mezcla macro amigable de leche baja en grasa, suero de vainilla, ron oscuro y pasas remojadas en un sueño ultracremoso.\nEl código de trucos absoluto para alcanzar tus objetivos diarios como un nuevo PB. Probado infinitamente para lograr la proporción exacta de ron para que sepa como un clásico británico premium de la vieja escuela, pero repleto de proteínas para respaldar sus ganancias.",[366,368],{"question":72,"answer":367},"Puedes lograr excelentes resultados sin ella, ya que la proteína de suero proporciona una estructura sólida. Sin embargo, añadir una pizca también puede dar excelentes resultados al realzar aún más la textura aterciopelada.",{"question":369,"answer":370},"¿Puedo evitar remojar las pasas?","Puedes hacerlo, pero remojarlos en ron oscuro es esencial para lograr esa textura auténtica y regordeta y conservar el sabor intenso.",[],"ninja-creami-rum-and-raisin-ice-cream_tku2cj",[374,376,377,378,379,383,385],{"item":86,"amount":375,"unit":87},500,{"item":89,"amount":90,"unit":84},{"item":96,"amount":97,"unit":84},{"item":92,"amount":93,"unit":94},{"item":380,"type":381,"amount":382,"unit":87},"ron oscuro","para remojar pasas",75,{"item":380,"type":384,"amount":97,"unit":87},"para base de helado",{"item":386,"amount":90,"unit":84},"Pasas",[388,103,189,389,105,106,390],"boozy","málaga","ron con pasas",{"calories":392,"carbs":393,"protein":394,"fat":197},785,91,66,{},"\u002Frecipes\u002Fel-ultimo-ninja-creami-ultracremoso-de-ron-y-pasas-malaga.es",{"title":356,"description":364},"Disfruta esto recién sacado de la pinta. Perfecto para una noche de fin de semana.","recipes\u002Fel-ultimo-ninja-creami-ultracremoso-de-ron-y-pasas-malaga.es",[401,402,403,404,123,124,207,405],"Coloque las pasas en un tazón pequeño y vierta sobre la medida de remojo de ron oscuro. Déjelos en remojo durante al menos 30 minutos para que se llenen.","Agrega la leche, el suero de vainilla, la miel, el extracto de vainilla y la medida base de ron oscuro en una licuadora. Bate agresivamente hasta que esté completamente suave y sin grumos.","Vierta la mezcla licuada en la pinta de Creami. No cruce la línea 'Max Fill'.","Congelar sobre una superficie perfectamente plana durante 24 horas. Una congelación inclinada arruinará la máquina (la hoja se enganchará y se romperá).","Ahueca el centro, agrega las pasas empapadas en ron (drenando el exceso de líquido si lo prefieres) y ejecuta el programa 'Mix-In'. Demoler inmediatamente.",[103,210],[408,213,409,410],"La paciencia es obligatoria: congele la pinta completamente nivelada durante 24 horas. Una congelación inclinada destruirá tu espada Creami (se enganchará y romperá violentamente).","Ciencia del alcohol: el alcohol del ron oscuro reduce el punto de congelación del helado. Naturalmente, esto evita que se convierta en un bloque de hielo sólido como una roca, lo que contribuye a una textura mucho más suave y fácil de sacar de la máquina.","Magia de mezcla: Descorazone el centro y use la función de mezcla para distribuir uniformemente las pasas empapadas en ron.",[412,413],"Sweet Fuel: macros perfectas disfrazadas de postre premium.","Late-Night Fix: Altamente saciante para matar los antojos nocturnos mientras disfrutas de un sabor clásico estilo pub.",[415,416],"Ron especiado: Cambie el ron oscuro por un ron muy especiado para agregar notas de canela, clavo y nuez moscada.","Adición de nueces: agregue las nueces trituradas junto con las pasas durante la fase de mezcla para obtener un toque más crujiente.",[222,418,419],"Customisable: You control every gram of sugar. Perfect for strict cuts.","Natural Softener: The dark rum added to the ice cream base not only adds authentic flavour but chemically improves the freeze structure.",[421,422],"Textura perfecta: La proteína de suero ayuda a unirlos. Cuando se congela y se raspa con la cuchilla Creami, estabiliza los cristales de hielo en la leche, replicando la sensación en boca densa y aterciopelada de la crema espesa.","Mejora del sabor: Remojar las pasas en ron oscuro las rellena y retiene el intenso sabor a alcohol en lo profundo de la fruta, liberándolo al masticarla.","Ye_jZez9x-VEvZvaG_YDT7fz78PPDVBJxSBMuoPoqnU",{"id":425,"title":426,"alt":427,"blurb":428,"body":429,"categories":433,"cookTimeMins":66,"cuisine":67,"description":434,"dont":69,"dontTitle":69,"extension":14,"faq":435,"flavor_profile":69,"flavour":441,"image":442,"ingredients":443,"keywords":451,"macros":454,"meta":459,"muscleBuildingTip":69,"navigation":17,"path":460,"pintrest":10,"prepTimeMins":66,"rating":69,"reviews":69,"seo":461,"servingSuggestions":462,"servings":93,"shelf_life":116,"slug":33,"stem":463,"steps":464,"storageInstructions":472,"tags":473,"tips":474,"tipsTitle":134,"use":478,"variations":482,"why":485,"whyTitle":147,"works":489,"__hash__":492},"recipes\u002Frecipes\u002Fla-crema-ninja-de-coco-ultracremosa-definitiva.es.md","La crema ninja de coco ultracremosa definitiva","Helado de proteína de coco en pinta Ninja Creami",[],{"type":7,"value":430,"toc":431},[],{"title":10,"searchDepth":11,"depth":11,"links":432},[],[162],"Un postre de coco súper tierno y suave en forma de helado espectacular. La Ninja Creami convierte esta combinación idónea de leche de coco ligera, proteína de suero y miel en una tentación súper cremosa.\n\nEs el truco definitivo para disfrutar de un helado tropical espectacular sin recurrir a la pesada crema de coco tradicional. Nos costó unas cuantas pruebas dar con la proporción ideal de coco para que quede de cine, pero aquí tienes el resultado.\n",[436,438],{"question":72,"answer":437},"Puedes lograr excelentes resultados sin ella, ya que la proteína de suero proporciona una estructura sólida. Sin embargo, añadir una pizca de también puede dar excelentes resultados al realzar aún más la textura aterciopelada.",{"question":439,"answer":440},"¿Can I use canned coconut milk?","Puedes hacerlo, pero aumentará enormemente el contenido de grasas y calorías. 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Bate bien hasta que quede una mezcla completamente lisa y homogénea.","Vierte la mezcla en tu tarrina del Creami, con cuidado de no superar la línea de llenado máximo ('Max Fill').","Métela en el congelador sobre una superficie plana durante 24 horas. Es fundamental que no quede inclinada para que el helado se procese de manera uniforme y segura.","Coloca la tarrina congelada en el recipiente protector de la Creami y encájala en la máquina.","Pulsa el botón 'Lite Ice Cream' y deja que la máquina haga su magia.","Si al abrirlo ves que tiene una textura un poco arenosa o suelta (algo habitual en helados con altos niveles de proteína), añade un chorrito de leche de coco y pulsa 'Re-spin' para conseguir esa cremosidad tan deseada.","Haz un pequeño hueco en el medio, pon tus tropezones favoritos (como pepitas de chocolate o coco tostado) e inicia el programa 'Mix-In'. Sirve y devora de inmediato.","Alisa la superficie con una cuchara, ponle la tapa y guárdalo de nuevo en el congelador. Cuando quieras comer más, solo tienes que volver a pasarlo por el programa 'Lite Ice Cream'.",[103,210],[475,476,477],"La paciencia es clave: congela la tarrina manteniéndola completamente nivelada durante 24 horas. Si se congela inclinada, la cuchilla de la máquina podría dañarse.","El truco del batido extra: las recetas con mucha proteína a veces salen algo sueltas o arenosas en la primera pasada. No te preocupes: añade un chorrito de leche de coco y pulsa el botón 'Re-spin' para conseguir una textura perfecta de heladería.","Añade tropezones: haz un pequeño hueco en el centro del helado y aprovecha la función 'Mix-In' de la máquina para incorporar coco rallado tostado o unas pepitas de chocolate negro. El contraste crujiente es brutal.",[479,480,481],"Antes de entrenar: la recarga perfecta para darlo todo en el gimnasio.","Capricho nutritivo: excelentes valores nutricionales con el increíble sabor de un helado de calidad.","Antojo tropical: súper saciante para calmar esas ganas de dulce por la noche mientras cumples con tus objetivos del día.",[483,484],"Barra Bounty: agregue las chispas de chocolate amargo y el coco rallado tostado durante la fase de mezcla.","Remolino de mango: Quite el centro después de girar y agregue un poco de puré de mango.",[486,487,488],"Ideal para cuidarte: la satisfacción de comer un helado premium con muchísima menos grasa y un gran aporte proteico.","A tu medida: tú decides la cantidad de dulce que le añades. Ideal para épocas de definición.","Base ligera: al usar leche de coco de brik en lugar de la versión en lata (que es mucho más grasa), mantenemos el plato ligero mientras que la proteína le da el cuerpo perfecto.",[490,491],"Textura inmejorable: la proteína de suero de leche ayuda a ligar todos los ingredientes. Al congelarse y pasar por la cuchilla del Creami, el helado se tritura tanto que se transforma en una estructura súper densa y untuosa, imitando la textura de los helados hechos con nata.","Sabor potenciado: el toque de vainilla resalta el dulzor natural de la miel y el coco de forma espectacular, sin sumar calorías de más.","u3Q6fu5-pdCQ-IrvCYL0P7htybdCe5vB_eo0kGA0DMU",{"id":494,"title":495,"alt":496,"blurb":497,"body":498,"categories":502,"cookTimeMins":66,"cuisine":240,"description":504,"dont":69,"dontTitle":69,"extension":14,"faq":505,"flavor_profile":69,"flavour":514,"image":515,"ingredients":516,"keywords":530,"macros":533,"meta":537,"muscleBuildingTip":69,"navigation":17,"path":538,"pintrest":10,"prepTimeMins":66,"rating":69,"reviews":69,"seo":539,"servingSuggestions":540,"servings":93,"shelf_life":116,"slug":24,"stem":541,"steps":542,"storageInstructions":550,"tags":551,"tips":552,"tipsTitle":134,"use":557,"variations":561,"why":564,"whyTitle":147,"works":568,"__hash__":572},"recipes\u002Frecipes\u002Fla-mejor-crema-ninja-ultracremosa-de-chocolate-y-naranja-de-10-minutos.es.md","La mejor crema ninja ultracremosa de chocolate y naranja de 10 minutos","Helado proteico de chocolate y naranja en una pinta de Ninja Creami",[],{"type":7,"value":499,"toc":500},[],{"title":10,"searchDepth":11,"depth":11,"links":501},[],[503,64],"15minutemeals","Todo el sabor intenso de un postre de chocolate y naranja con una excelente dosis de proteínas para tu día a día. La Ninja Creami procesa esta combinación de ingredientes ligeros hasta transformarla en un helado de ensueño ultra cremoso.\n\nEs la alternativa perfecta para darte un gustazo dulce sin descuidar tu alimentación habitual. Ajustamos la proporción de cacao y ralladura fresca de naranja para lograr un equilibrio cítrico-dulce perfecto, sin ese regusto artificial de otros productos.\n",[506,508,511],{"question":72,"answer":507},"No. La proteína en polvo ya contiene espesantes. Añade una pizca si realmente lo deseas, pero no es necesario.",{"question":509,"answer":510},"¿Puedo usar extracto de naranja en lugar de jugo y ralladura frescos?","Puedes hacerlo, pero el jugo fresco y la ralladura brindan un toque cítrico muy superior.",{"question":512,"answer":513},"¿Qué tipo de proteína en polvo funciona mejor?","El suero o una mezcla de suero y caseína ofrece la mejor textura. 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Puedes decorarlo con un hilo de sirope sin azúcar y un puñado de pepitas de chocolate negro para rematar.","recipes\u002Fla-mejor-crema-ninja-ultracremosa-de-chocolate-y-naranja-de-10-minutos.es",[543,544,545,546,547,548,549],"Mezcla la leche, la proteína de suero, el cacao, el zumo de naranja, la ralladura, la miel, la vainilla y la pizca de sal en un vaso batidor o coctelera. Agita con energía unos 30 segundos hasta que todo esté bien integrado y no queden grumos de polvo.","Vierte la mezcla en tu tarrina de la Creami, asegurándose de no sobrepasar la línea de llenado máximo.","Congélala sobre una superficie plana durante 24 horas. Si se congela inclinada, podría descompensar el eje de la máquina al batirlo.","Coloca la tarrina en el frasco protector y encájala en la Creami.","Pulsa 'Lite Ice Cream' y deja que procese.","Si al abrirlo notas que tiene una consistencia un poco seca o desmenuzada, añade un chorrito de leche y pulsa el botón 'Re-spin' para que quede perfectamente cremoso.","Haz un pequeño hueco en el centro, echa las pepitas de chocolate y pon el programa 'Mix-In'. Sírvelo y disfrútalo en el momento.","Alisa bien la superficie con una cuchara, colócale la tapa y guárdalo de nuevo en el congelador. Para disfrutarlo otra vez, simplemente vuelve a pasarlo por el programa 'Lite Ice Cream'.",[210],[553,554,555,556],"La paciencia es clave: Congela la pinta completamente nivelada durante 24 horas. Una congelación inclinada daña la cuchilla de tu máquina.","El secreto del batido extra: las preparaciones con mucha proteína a veces salen un poco desmenuzadas o sueltas en la primera pasada. No pasa nada: añade un chorrito de leche y activa el programa 'Re-spin' para conseguir esa textura cremosa ideal.","Tropezones crujientes: haz un hueco en el centro de tu helado y usa la función 'Mix-In' de la máquina para incorporar unas pepitas de chocolate negro. El contraste crujiente es espectacular.","Opciones de leche: puedes adaptarlo a una versión vegana fácilmente usando leche vegetal de coco o avena y sirope de arce. Si prefieres un helado todavía más suntuoso, usa leche entera.",[558,559,560],"Post-entrenamiento fantástico: una recarga proteica maravillosa con el sabor de un postre tradicional.","Capricho nocturno: muy saciante para esos momentos de antojo por la noche, manteniendo tus hábitos en equilibrio.","Refresco veraniego: la mejor opción para refrescarte y nutrirte en los días más calurosos.",[562,563],"Chocolate doble: Incorpora las chispas de chocolate amargo usando el botón de mezclar.","Moca naranja: Batir el espresso instantáneo en polvo con la base antes de congelarlo.",[565,566,567],"Amigo de tus objetivos: la textura y riqueza de un helado tradicional con una fracción de sus calorías y un excelente aporte proteico.","Totalmente personalizable: tú llevas el control de las grasas y el azúcar que añades. 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Sírvelo al instante.","Alisa bien la superficie con una cuchara, colócale su tapa y guárdalo de nuevo en el congelador. Para disfrutarlo otra vez, simplemente vuelve a pasarlo por el programa 'Lite Ice Cream'.",[210],[622,623,624,625],"La paciencia es clave: congela la tarrina manteniéndola completamente nivelada durante 24 horas. Si se congela inclinada, la cuchilla de la máquina podría descompensarse al batir y dañarse.","El secreto del batido extra: las bases proteicas suelen quedar algo arenosas o desmenuzadas tras la primera pasada. No te preocupes: añade un chorrito de leche y pulsa de nuevo el botón 'Re-spin' para lograr una textura lisa y súper cremosa.","Añade tropezones crujientes: haz un hueco en el centro de tu helado y añade cacahuetes picados usando el programa 'Mix-In' de la máquina. El toque crujiente es espectacular.","Opciones de leche: puedes adaptarlo a una receta vegana muy fácil usando tu leche vegetal favorita (como soja o avena) y sirope de arce. 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