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Pizza Naan Paneer de mango crujiente fácil de 15 minutos

Un pan naan esponjoso es la base perfecta para pizza que requiere poco esfuerzo, evitando la pesadilla absoluta de hacer masa desde cero. Chutney de mango dulce, paneer cremoso y un toque picante: esta sencilla receta de 15 minutos garantiza una preparación mínima y un sabor máximo. Probado varias veces para encontrar el momento exacto antes de que el naan se convierta en un crutón gigante.

17g
Proteína
440
Kcal
54g
Carbohidratos
19g
Grasas
Pizza de pan naan con chutney de mango y paneer

Por qué funciona esta receta de Pizza Naan Paneer de mango crujiente fácil de 15 minutos

Base lista para usar: Usar un naan precocido significa que el trabajo duro ya está hecho. La freidora simplemente deja crujiente el exterior, evitando por completo la molestia de hacer masa de pizza cruda.

Eficiencia del sabor: el chutney de mango reemplaza la salsa para pizza y brinda una enorme complejidad al instante.

Ingredientes para Pizza Naan Paneer de mango crujiente fácil de 15 minutos

Porciones
1

Proteína Facts

1 Servings Per Recipe
Amount Per ServingKcal
440
% Daily Value *
Proteína 17g
34%
Carbohidratos 54g
20%
Grasas 19g
24%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Verified Protein Density

Cómo hacer Pizza Naan Paneer de mango crujiente fácil de 15 minutos

  1. Extienda una capa uniforme de chutney de mango sobre el naan. Esta es su base de sabor de alta eficiencia.

  2. Distribuya el paneer, los pimientos rojos y la cebolla. Presione el paneer firmemente en el chutney para que encaje en su lugar. Si no lo hace, el ventilador de la freidora lo volará por todas partes.

  3. Arrótelo en la freidora o en el horno. Déjalo actuar 2 minutos más. Quieres que los bordes del paneer se ampollen y adquieran ese aspecto carbonizado de 'tandoori'.

  4. Retíralo cuando los bordes estén crujientes. Báñese abundantemente con cilantro fresco (cilantro) mientras aún esté humeante y disfrútelo.

Variaciones y combinaciones de ingredientes

Intercambio vegano: use pan naan sin lácteos y una alternativa de queso vegano.

Pico de proteína: agregue un poco de tofu tikka sobrante encima.

Cómo servir

Primer previo al entrenamiento: el combustible perfecto para aplastar tu próximo PB.

Cena de retroalimentación: una solución brutalmente rápida para la tradicional noche de pizza.

Almuerzo Rápido: Montado y listo en menos de 15 minutos.

Personalizable: Muy fácil de modificar para diferentes macros.

Trucos de macros

Manejo del calor: Una pizca fuerte de hojuelas de chile o Sriracha corta directamente el dulce chutney de mango.

Preparación del paneer: Mezcle el paneer con cúrcuma y garam masala antes de prepararlo. No te saltes esto a menos que te guste el queso suave.

Base rígida: Si el naan es espeso, primero póngalo en la freidora durante 60 segundos para que el chutney no lo convierta en una esponja empapada.

Sugerencias de servicio y maridajes

Sirva esto junto con una crujiente ensalada de rúcula (rúcula) con una vinagreta ligera. Si necesita más volumen, agregue una cucharada de raita de pepino refrescante.

Almacenamiento y congelación de Pizza Naan Paneer de mango crujiente fácil de 15 minutos

Cómelo fresco. Las sobras sobreviven 2 días en el refrigerador, pero el microondas arruinará la corteza. Vuelva a calentar en la freidora. No te congeles.

Preguntas frecuentes

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