Dessert

16 recipes available

Entdecke unsere leckeren Rezepte in der Kategorie Dessert. Perfekt, um deinen Proteinbedarf genussvoll zu decken.

Goldbraun gebackene Airfryer Bananen-Haferflocken-Kekse mit zartbitteren Schokodrops
15-Minuten-Gerichte

Die ultimativen saftig-knusprigen 10-Minuten Airfryer Bananen-Haferflocken-Kekse

Zwei einfache, vollwertige Grundzutaten genügen für den perfekten Snack mit stabilem Blutzuckerspiegel. Der Airfryer vollbringt in nur acht Minuten echte Wunder: Aus zerdrückter reifer Banane und zarten Haferflocken werden ofenwarme, saftige Kekse mit knusprigen Rändern. Verfeinert mit edlen 85% Schokodrops und etwas Zimt – kaum zu glauben, dass diese Portion unter 100 Kalorien hat.

💪3g Eiweiß
🔥98 KCAL
Traditioneller thailändischer Mango-Klebreis mit frischen Mangospalten und Kokossauce
Dessert

Cremiger thailändischer Mango-Klebreis (Khao Niew Mamuang)

Der weltberühmte thailändische Dessert-Klassiker: Zart gedämpfter Klebreis, durchtränkt von einer süß-salzigen warmen Kokossauce, serviert mit sonnengereifter, butterweicher Mango. Ein exotisches Geschmackserlebnis voller Cremigkeit.

💪3g Eiweiß
🔥353 KCAL
Cremiges Schoko-Orangen Protein-Eis in einem Ninja Creami Pint Becher
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami

Eine edle Geschmackskombination wie feine Schoko-Orangen-Pralinen – transformiert in ein ultra-cremiges, fettarmes Protein-Eis mit deiner Ninja Creami. Perfekt abgestimmt mit frischem Orangenabrieb und feinem Kakao für echten Genuss ohne künstlichen Nachgeschmack.

💪62g Eiweiß
🔥647 KCAL
High Protein
Cremiges Apfel-Zimt Protein-Eis im Ninja Creami Pint Becher mit Zimt bestreut
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Apfel-Zimt Ninja Creami

Die gemütlichsten Herbstaromen vereint in einem löffelzarten Fitness-Eis: Fein gewürztes Apfelmus, wärmender Zimt und samtiges Vanilleprotein verwandeln sich in der Ninja Creami in ein himmlisches Eis mit dem Geschmack von Omas Apfelstrudel.

💪36g Eiweiß
🔥320 KCAL
High Protein
Cremig weißes Kokos-Protein-Eis im Ninja Creami Becher mit gerösteten Kokoschips
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Kokos Ninja Creami

Urlaubsfeeling aus dem Becher: Feine Kokosmilch, Kokosraspeln und edles Vanille- oder Kokosprotein verschmelzen in der Ninja Creami zu einem samtigen, exotischen Eisgenuss mit nussig-süßer Kokosnote.

💪36g Eiweiß
🔥345 KCAL
High Protein
Leuchtend grünes Matcha-Protein-Eis im Ninja Creami Pint Becher
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Matcha Ninja Creami

Der edle Geschmack von feinstem japanischem Matcha-Grüntee als samtiges Fitness-Eis. Mit herbem Matcha-Pulver, süßer Vanille und cremigem Protein angerührt – ein erfrischendes Geschmackserlebnis voller Antioxidantien.

💪38g Eiweiß
🔥310 KCAL
High Protein
Cremiges Rum-Rosinen Protein-Eis im Ninja Creami Pint Becher mit saftigen Rosinen
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)

Der traditionsreiche Eisdielen-Klassiker Malaga (Rum-Rosine) als fettarmes, proteinreiches Dessert: Zart schmelzendes Vanilleeis mit feinem Rumaroma und saftigen Rosinen, die nach dem Fräsen für den perfekten Biss sorgen.

💪35g Eiweiß
🔥365 KCAL
High Protein
Cremiges Erdnussbutter-Protein-Eis im Ninja Creami Pint Becher mit Erdnüssen und Meersalz
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Salted Peanut Butter Ninja Creami

Für alle Erdnussbutter-Süchtigen: Die perfekte Balance aus nussiger Reichhaltigkeit, feiner Süße und salzigem Kick. Echte Erdnussbutter und aromatisches Proteinpulver verbinden sich in der Ninja Creami zu einem unvergleichlich dichten, sahnigen Eis.

💪44g Eiweiß
🔥410 KCAL
High Protein
Cremig dunkles Schoko-Protein-Eis in einem Ninja Creami Pint Becher
15-Minuten-Gerichte

Das beste ultra-cremige Schoko Ninja Creami

Tiefes, sattes Schokoladenaroma und eine zart schmelzende Textur: Mit edlem Backkakao, Schoko-Proteinpulver und fettarmer Milch zaubert die Ninja Creami ein schokoladiges Meisterwerk, das wie italienisches Schoko-Gelato schmeckt.

💪42g Eiweiß
🔥330 KCAL
High Protein
Kleine goldbraune Protein-Käsekuchen-Bites aus dem Airfryer auf einer Platte
15-Minuten-Gerichte

Die besten 30-Minuten Airfryer Protein-Käsekuchen-Happen

Kleine, mundgerechte Käsekuchen-Happen aus dem Airfryer, die auf der Zunge zergehen. Perfekt portioniert für den gesunden Snack zwischendurch, mit jeder Menge Eiweiß und wunderbar wenig Kalorien.

💪14g Eiweiß
🔥95 KCAL
Runde saftige No-Bake Protein Energie-Bällchen auf einem Teller
15-Minuten-Gerichte

Einfache 5-Minuten No-Bake Protein Energie-Bällchen

Der schnellste gesunde Snack der Welt: In nur 5 Minuten ohne Backen zusammengerührt und geformt! Mit Haferflocken, Banane, Erdnussbutter und hochwertigem Proteinpulver. Wunderbar saftig, schokoladig-nussig und vollgepackt mit langanhaltender Energie.

💪39g Eiweiß
🔥549 KCAL
High Protein
Cremiger goldbraun gebackener Protein-Käsekuchen aus dem Airfryer
15-Minuten-Gerichte

Einfacher 25-Minuten samtiger Airfryer Protein-Käsekuchen

Ein saftiger, cremiger Käsekuchen im Mini-Format, der in Rekordzeit in der Heißluftfritteuse gebacken wird. Vollgepackt mit Proteinen aus Magerquark und Proteinpulver, fast ohne Zucker und Fett – der perfekte Fitness-Nachtisch für jeden Tag.

💪26g Eiweiß
🔥185 KCAL
High Protein
Goldbraun gebackene saftige Bananen-Haferflocken-Muffins
15-Minuten-Gerichte

Gesunde 25-Minuten Haferflocken-Bananen-Muffins

Herrlich saftige Muffins aus reifen Bananen, feinen Haferflocken, Zimt und Eiern – komplett ohne raffinierten Zucker und ohne Weizenmehl. Schnell gemixt und gebacken, ideal als nahrhaftes Fitness-Frühstück oder gesunder Pausensnack.

💪5g Eiweiß
🔥145 KCAL
Knusprig goldbrauner Protein-Apfel-Crumble in einer ofenfesten Form mit Vanillequark
15-Minuten-Gerichte

High-Protein 15-Minuten Airfryer Apfel-Crumble

Das ultimative Wohlfühl-Dessert für Fitness-Begeisterte: Saftige Apfelstückchen mit Zimt, bedeckt von einer super knusprigen Streuseldecke aus Haferflocken und Proteinpulver. In Rekordzeit in der Heißluftfritteuse gebacken.

💪16g Eiweiß
🔥375 KCAL
Cremige Hüttenkäse-Bowl mit Beeren garniert mit frischen Beeren, gehobelten Mandeln, Chiasamen und Honig
15-Minuten-Gerichte

Die ultimative cremige 5-Minuten Hüttenkäse-Bowl mit Beeren

Der schnellste Weg zu deinen täglichen Protein-Zielen, wenn du ohne Kochen Lust auf etwas herrlich Cremiges und Fruchtiges hast. Körniger Frischkäse bildet auf einem flachen Teller oder in einer weiten Schale das perfekte, kühle Fundament für frische Beeren. Zusammen mit knackigen Mandelblättchen, quellenden Chiasamen und feinem Honig stillt diese Hüttenkäse-Bowl mit Beeren süße Gelüste in fünf Minuten bei starken 19 g langsam verdaulichem Casein-Protein.

💪19g Eiweiß
🔥232 KCAL
Cremiges hellgelbes Banane-Vanille Protein-Eis im Ninja Creami Becher
15-Minuten-Gerichte

Schnellstes, cremigstes Banane-Vanille Ninja Creami

Reife Banane und echte Bourbon-Vanille vereint zu einem unfassbar cremigen Softeis. Die natürliche Bananenstärke sorgt zusammen mit hochwertigem Eiweißpulver für eine Textur, die herkömmlichem Sahneeis in nichts nachsteht.

💪34g Eiweiß
🔥340 KCAL
High Protein