Proteinreiche vegetarische & vegane Snacks
12 Rezepte verfügbar
Snacks, die dich zwischen den Mahlzeiten satt halten, statt dich eine Stunde später zurück zur Keksdose zu schicken. Knuspriger Halloumi, gewürzte Kichererbsen, Hüttenkäse-Bowls und viele Airfryer-Favoriten.
Die meisten sind in 15 Minuten oder weniger fertig. Ideal als Stärkung vor dem Training oder danach, wenn das Abendessen noch eine Weile hin ist.
Saftige 10-Minuten Airfryer Bananen-Haferflocken-Kekse
Kekse unter 100 kcal in 10 Minuten: Diese Airfryer Bananen-Haferflocken-Kekse kommen ganz ohne Mehl und Zucker aus. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Extra knusprige 42-Minuten Airfryer Mozzarella-Sticks
Mozzarella-Sticks in 42 Minuten, davon 30 im Gefrierfach: doppelte Panade, 16 g Protein und kein Fettbad. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Die besten knusprigen 5-Minuten Airfryer-Nachos
Knusprige Airfryer-Nachos in 5 Minuten: geschmolzener Käse, deine Lieblings-Toppings und 15 g Protein. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Einfache 5-Minuten No-Bake Protein Energie-Bällchen
No-Bake Protein Energie-Bällchen in 5 Minuten: kein Ofen, kaum Abwasch und 39 g Protein pro Portion. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Knusprige 25-Minuten Airfryer Parmesan-Karotten-Pommes
Knusprige Karotten-Pommes mit Knoblauch und Parmesan in 25 Minuten aus dem Airfryer, nur rund 250 kcal. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Die ultimative cremige 5-Minuten Hüttenkäse-Bowl mit Beeren
Cremige Hüttenkäse-Bowl mit Beeren in 5 Minuten: 19 g Protein bei nur 232 kcal, perfekt zum Frühstück. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Extra knusprige 20-Minuten Airfryer Kichererbsen
Extra knusprige Kichererbsen aus dem Airfryer in 20 Minuten: vegan, ballaststoffreich und nur 77 kcal pro Portion. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Knusprige 10-Minuten Airfryer Halloumi-Happen
Knusprige Halloumi-Happen aus dem Airfryer in 10 Minuten: goldbraun, salzig und nur 95 kcal pro Portion. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Knusprige 15-Minuten Airfryer Parmesan-Zucchini-Pommes
Knusprige Parmesan-Zucchini-Pommes aus dem Airfryer in 15 Minuten: nur 77 kcal pro Portion und kaum Öl. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Schnelle 10-Minuten Airfryer Frühstücks-Ei-Muffins
Proteinreiche Frühstücks-Ei-Muffins aus dem Airfryer in 10 Minuten: 18 g Protein, keto-freundlich, ideal für Meal-Prep. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Süß-würziger 35-Minuten Honig-Airfryer Tofu
Süß-würziger Honig-Senf-Tofu aus dem Airfryer in 35 Minuten: karamellisiert, kross und mit 24 g Protein. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.
Knusprige 30-Minuten Airfryer Jalapeño-Käse-Pommes
Extra knusprige Jalapeño-Käse-Pommes aus dem Airfryer in 30 Minuten: scharf, käsig und mit 19 g Protein. Minimaler Aufwand, maximaler Geschmack.