High Protein Dessert Ninja Creami Gesundes Eis 5 MIN.

Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)

Der traditionsreiche Eisdielen-Klassiker Malaga (Rum-Rosine) als fettarmes, proteinreiches Dessert: Zart schmelzendes Vanilleeis mit feinem Rumaroma und saftigen Rosinen, die nach dem Fräsen für den perfekten Biss sorgen.

35g
Eiweiß
365
Kcal
48g
Kohlenhydrate
4g
Fett
Cremiges Rum-Rosinen Protein-Eis im Ninja Creami Pint Becher mit saftigen Rosinen

Warum dieses Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)-Rezept funktioniert

Mix-In Technik: Schont die weichen Rosinen und verteilt sie gleichmäßig im gefrorenen Eis.

Vanille-Rum-Synthese: Das Rumaroma verstärkt den süßen Eigengeschmack des Vanille-Proteins.

Zutaten für Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)

Portionen
1

Eiweiß Facts

1 Servings Per Recipe
Amount Per ServingKcal
365
% Daily Value *
Eiweiß 35g
70%
Kohlenhydrate 48g
17%
Fett 4g
5%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Verified Protein Density
Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zubereitung von Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)

  1. 1
    Schritt 1

    Milch, Vanilleprotein, Rumaroma, Süßungsmittel und Salz im Shaker mixen.

  2. 2
    Schritt 2

    In den Pint-Becher füllen und für 24 Stunden einfrieren.

  3. 3
    Schritt 3

    In der Zwischenzeit die Rosinen in etwas warmem Wasser mit ein paar Tropfen Rumaroma einweichen.

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    Schritt 4

    Den gefrorenen Becher mit dem 'Lite Ice Cream'-Programm verarbeiten (evtl. 1 EL Milch zugeben und 'Re-Spin' nutzen).

  5. 5
    Schritt 5

    Eine Mulde in die Mitte drücken, die abgetropften Rosinen hineingeben und mit der 'Mix-In'-Taste unterrühren.

Variationen & Kombinationen

Echter Rum: Für Erwachsene 1 TL echten braunen Rum in die Rosinen geben.

Walnuss-Malaga: Gehackte Walnüsse zusammen mit den Rosinen untermischen.

Serviervorschläge

Nostalgischer Eisgenuss: Der geliebte Klassiker ohne Zuckerfalle.

Süßer Abschluss: Nach einem deftigen Essen.

Tipps für perfektes Malaga-Eis

Rosinen einweichen: Die Rosinen vorher kurz in heißem Wasser und ein paar Tropfen Rumaroma quellen lassen, damit sie butterweich werden.

Rosinen erst am Schluss zugeben: Über das 'Mix-In'-Programm einarbeiten, damit sie ganz bleiben und nicht püriert werden.

Alkoholfreies Rumaroma: So bleibt das Rezept alltagstauglich und fitnessgerecht.

Serviervorschläge & Beilagen

Mit ein paar extra Rosinen und einer Prise Zimt garniert servieren.

Aufbewahrung & Einfrieren für Das beste ultra-cremige Rum-Rosinen Ninja Creami (Malaga)

Im Becher einfrieren und bei Bedarf neu cremig rühren.

Häufig gestellte Fragen

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