High Protein Dessert Ninja Creami Gesundes Eis 5 MIN.

Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami

Eine edle Geschmackskombination wie feine Schoko-Orangen-Pralinen – transformiert in ein ultra-cremiges, fettarmes Protein-Eis mit deiner Ninja Creami. Perfekt abgestimmt mit frischem Orangenabrieb und feinem Kakao für echten Genuss ohne künstlichen Nachgeschmack.

62g
Eiweiß
647
Kcal
75g
Kohlenhydrate
12g
Fett
Cremiges Schoko-Orangen Protein-Eis in einem Ninja Creami Pint Becher

Warum dieses Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami-Rezept funktioniert

Kakaopulver & Whey-Bindung: Molkenprotein und Kakao binden das Wasser beim Gefrieren, sodass die Klingen feinstes, cremiges Eis raspeln können.

Frischer Orangenabrieb: Die ätherischen Öle der Zeste schneiden durch die schwere Kakaonote und verleihen dem Eis lebendige Frische.

Zutaten für Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami

Portionen
1

Eiweiß Facts

1 Servings Per Recipe
Amount Per ServingKcal
647
% Daily Value *
Eiweiß 62g
124%
Kohlenhydrate 75g
27%
Fett 12g
15%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Verified Protein Density

Zubereitung von Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami

  1. Milch, Proteinpulver, Kakao, Orangensaft, Orangenabrieb, Honig, Vanille und Salz in einen Shaker geben und 30 Sekunden kräftig schütteln, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. Die Mischung in den Ninja Creami Pint-Becher gießen (Max-Fill-Linie beachten).

  3. Auf einer ebenen Fläche für 24 Stunden tiefkühlen.

  4. Den gefrorenen Becher in die Halterung der Ninja Creami einsetzen und das 'Lite Ice Cream'-Programm starten.

  5. Falls die Textur krümelig ist, 1-2 EL Milch hinzugeben und das 'Re-Spin'-Programm laufen lassen.

  6. Eine kleine Mulde in die Mitte drücken, optionale Schokotropfen hineingeben, mit dem 'Mix-In'-Programm untermengen und sofort genießen.

Variationen & Kombinationen

Mocha-Orange: 1/2 TL Espressopulver zur Eismasse hinzufügen.

Vegane Variante: Pflanzliches Soja-/Erbsenprotein und Mandelmilch sowie Ahornsirup verwenden.

Serviervorschläge

Post-Workout Belohnung: 62g hochwertiges Eiweiß zur optimalen Regeneration.

Süßer Heißhunger-Stopper: Befriedigt jede Schoko-Lust vollkommen diätkonform.

Tipps für die perfekte Ninja Creami Textur

Plan einfrieren: Den Pint-Becher unbedingt auf einer völlig ebenen Fläche im Tiefkühler für 24 Stunden durchfrieren lassen.

Der Re-Spin Trick: Sollte das Eis nach dem ersten Durchlauf noch pulvrig sein, 1-2 EL Milch dazugeben und die 'Re-Spin'-Taste drücken.

Mix-In Mulde: Vor dem Zugeben von Schokochips mit einem Löffel eine kleine Mulde bis zum Boden graben.

Serviervorschläge & Beilagen

Direkt aus dem Becher genießen, garniert mit dunklen Schokodrops und etwas frischer Orangenzeste.

Aufbewahrung & Einfrieren für Das beste ultra-cremige 10-Minuten Schoko-Orangen Ninja Creami

Reste mit glattgestrichener Oberfläche wieder einfrieren und vor dem nächsten Essen erneut auf 'Lite Ice Cream' durchlaufen lassen.

Häufig gestellte Fragen

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